NVC:n opiskelu on vaikuttanut minuun syvästi sekä henkilökohtaisesti että ammatillisesti, avaten uuden näkökulman ihmisten väliseen kommunikaatioon ja konfliktien käsittelyyn.
Haluan jakaa NVC:n oppeja muille, koska uskon niiden auttavan löytämään syvemmän yhteyden itseen ja toisiin sekä rakentamaan tasapainoisempia ja myötätuntoisempia ihmissuhteita. Lisäksi uskon, että NVC:n
leviäminen edistää kaikkien tarpeiden tasapuolisempaa huomioimista yhteiskunnassa.
Tutustuin NVC:hen ensimmäisen kerran vuonna 2016, kun ohjasin nuoria mielenterveyden haasteiden kanssa kamppailevia aikuisia. Silloinen työyhteisöni halusi lisäkouluttautua saadakseen enemmän työkaluja nuorten kohtaamiseen myös haastavissa tilanteissa, ja aloitimme vuoden mittaisen Rakentavan vuorovaikutuksen ohjaajakoulutuksen, jota tarjosi NVC:n uranuurtaja Suomessa, Savanna ConneXions.
Elämässäni oli tuolloin monia haasteita, joiden edessä koin syvää neuvottomuutta enkä tiennyt, miten auttaa itseäni. Minun oli vaikea hahmottaa, mitä todella tarvitsin – kaikki tuntui epävarmalta ja sekavalta.
NVC-opinnot tulivat elämääni kuin tilauksesta, tarjoten selkeän ja käytännöllisen lähestymistavan oman sisäisen maailmani ja ulkoisen elämäni haasteisiin. Jo opintojeni alkuvaiheessa ymmärsin, ettei NVC:tä voi vain älyllisesti oppia ja hyödyntää itsestä irrallisena menetelmänä. Oppiminen tapahtuu itsen kautta: Mitä minä tunnen ja mitä tarvitsen? Osaanko itse pyytää kaipaamiani asioita?
NVC-taitojen omaksuminen lisäsi niin omaa hyvinvointiani kuin myös läheisteni hyvinvointia.
Läheiset ihmissuhteeni ovat syventyneet ja tulleet entistä merkityksellisemmiksi.
Oppien myötä kykyni kuunnella läheisiäni empaattisemmin on kasvanut.
Olen oppinut ilmaisemaan itseäni rehellisemmin ja avoimemmin.
NVC on opettanut minua kuuntelemaan itseäni ja toisia empaattisemmin.
Tietoisuuteni kaikkia osapuolia huomioivista toimintatavoista sekä päätöksenteosta on lisääntynyt.
Kykyni fasilitoida erilaisia neuvotteluja on kasvanut.
NVC on antanut minulle valmiudet toimia sovittelijana.
Luotan rakentavan ja myötäelävän vuorovaikutuksen tuovan tukea myös toisille, oli kyseessä sitten halu syventää yhteyttä esimerkiksi puolisoon tai lapseen, vaalia työyhteisön psykologista turvallisuutta tai oppia ymmärtämään itseään paremmin.
Askel askeleelta kohti tarpeita ja tietoisuutta.