NVC-yksilövalmennus sopii kaikille, jotka haluavat tulla empaattisesti kuulluksi, oppia kuuntelemaan itseään myötätuntoisemmin tai hyödyntämään NVC:tä elämässään. Palvelu toteutetaan etänä tai sopimuksen mukaan kasvokkain pääkaupunkiseudulla.
Oletko neuvoton jylläävien tunteidesi kanssa, miten niihin voisi suhtautua ja miten niitä voisi ymmärtää?
Oletko elämän risteyskohdassa – kuten eron, vanhemmuuden tai työelämämuutoksen hetkellä – ja kaipaat tukea siihen, että osaisit kuulla itseäsi mihin suuntaan lähteä?
Syntyykö teillä puolison tai lasten kanssa riitoja kuin tyhjästä, ja vuorovaikutus menee solmuun vähän väliä?
Koetko olevasi liian kiltti, onko sinun vaikea pitää puolesi ja tulet helposti jyrätyksi?
Yksilövalmennuksessa opit hyödyntämään NVC-menetelmää omassa elämässäsi.
NVC-yksilövalmennuksessa opit kuuntelemaan itseäsi myötätuntoisesti.
Opit tunnistamaan omat tunteesi ja tarpeesi.
Opit viestimään tunteistasi ja tarpeistasi selkeämmin ja rehellisemmin.
Yhteys itseesi ja toisiin syvenee.
Kykysi huolehtia omista tarpeistasi vahvistuu.
Opit ymmärtämään vuorovaikutustilanteita sekä viestimään ja kuuntelemaan rakentavammin.
Valmennus toteutetaan etätapaamisina, ellei toisin sovita, mielellään kerran viikossa ja tarpeen mukaan myös kerran kahdessa viikossa. Ennen valmennuksen alkua keskustellaan, kartoitetaan tilannettasi ja pohditaan olisiko palvelu sinulle sopiva. Mikäli päätät aloittaa valmennuksen, toivon sinun sitoutuvan kymmenen kerran valmennuskokonaisuuteen, jonka jälkeen tapaamisia voidaan jatkaa sovittaessa.
Tapaamisten lisäksi saatan ehdottaa kotitehtäviä, joiden uskon tukevan NVC-taitojen kehittymistä.